VIDA JUMPING WEEKS
DER KOMMER FULD SMÆK PÅ BEATET
Er du klar til en uge fyldt med energi, smil og fællesskab?
På Vida Jumping Week forvandler vi Porto Santo til ét stort træningsgulv, hvor musikken pumper, pulsen stiger, og energien smitter fra første hop til sidste high-five.
Vi fylder dagene med masser af Jumping Fitness, fælles oplevelser og træning, der får både kroppen og humøret til at flyve. Her handler det ikke om at være den bedste – det handler om at have det sjovt, bevæge sig og mærke glæden ved at træne sammen med andre.
Forvent fuld smæk på beatet, masser af grin, sved på panden og en stemning, der er svær at beskrive, men umulig at glemme.
Uanset om du kommer alene, med en ven eller som en del af en gruppe, bliver du en del af Vida-familien fra første dag. Her mødes mennesker, der elsker bevægelse, fællesskab og følelsen af at komme hjem med ny energi.
Velkommen til en uge, hvor trampolinerne gløder, musikken spiller, og minderne skabes.
Velkommen til VIDA JUMPING WEEK.
VÆLG MELLEM
UGE 6 ELLER UGE 16
Du kan frit vælge mellem uge 6 eller uge 16 – men én ting er sikkert:
Der bliver JUMPINGFEST på Porto Santo!
Glæd dig til masser af energi, høj puls, fællesskab, grin og fuld smæk på beatet. Vi lover en uge fyldt med oplevelser, sved på panden og minder for livet.
Er du klar til at hoppe med?
VÆR OBS PÅ FLYTIDER OG DAGE
BILLUND FLYVER MANDAG - MANDAG
KØBENHAVN FLYVER SØNDAG - SØNDAG
MÆRK SUSET
FRA DE SEJESTE INSTRUKTØRER
DEA KASPERSEN
JUMPING FITNESS-INSTRUKTØR UGE 6 & 16
Dea Kaspersen er en af Danmarks mest energifyldte Jumpinginstruktører. Med sin vilde power, smittende energi og store passion for sporten formår hun at skabe en fest, hver eneste gang hun træder op på trampolinen.
Dea er en del af Team Jumping Fitness Danmark og er kendt for sine inspirerende timer, hvor træningsglæde, fællesskab og høj energi går hånd i hånd. Kort sagt – Dea er hamrende dygtig og utrolig sej!
MICHAEL KRISTENSEN
JUMPING FITNESS-INSTRUKTØR UGE 6
Michael Kristensen er en af de instruktører, der spreder energi og godt humør, hvor end han går. Som fast instruktør på Vida Retreat er han kendt for sin sociale og imødekommende stil, der får alle til at føle sig velkomne.
Med masser af power, fed musik og en smittende energi skaber Michael træningsoplevelser, der både motiverer og samler mennesker. Når Michael står i spidsen, er der garanti for højt humør, fællesskab og masser af sved på panden.
MICHELLE HEESCHE
JUMPING INSTRUKTØR UGE 16
Michelle Heesche er en energibombe uden lige og en instruktør, der elsker at skabe liv, glæde og fællesskab omkring sig. Med masser af power, smittende energi og en fantastisk evne til at få alle med, forvandler hun hver træning til en oplevelse. Michelle er kendt for sin fede musik, sit høje humør og sin festlige tilgang til Jumping Fitness.
Kort sagt – hun er en kæmpe festabe på den bedst tænkelige måde, og når Michelle står på trampolinen, er der garanti for smil, sved på panden og en fest, du sent glemmer.
JUMP OP TIL 4 TIMER DAGLIGT
MED FULD ENERGI OG MASSER AF SMIL
Glæd dig til op til 4 timers Jumping Fitness dagligt, masser af energi, fællesskab og træningsglæde. Vi krydrer naturligvis ugen med sjove udfordringer, festlige indslag på trampolinerne og oplevelser, du sent vil glemme.
AFSLAPNING
FÅ RO & BALANCE I SINDET
Selvom vi elsker træning og aktivitet, er der også tid til at sænke tempoet. Her kan du lade batterierne op mellem holdene og nyde ferien i dit eget tempo.
Slap af ved poolen, mærk sandet mellem tæerne på den kilometerlange strand, nyd udsigten til det brusende Atlanterhav eller forkæl dig selv i det nyrenoveret spacenter i op til 3 timer uden beregning.
Her finder du den perfekte balance mellem aktivitet, ro og velvære.
HVORFOR
ER AKTIV FERIE GODT FOR DIG
Når du er fysisk aktiv, frigiver kroppen endorfiner – kroppens naturlige "lykkehormoner". Det øger følelsen af energi, glæde og velvære og stimulerer samtidig frigivelsen af dopamin, som er med til at styrke motivation og livsglæde.
Regelmæssig motion kan også bidrage til bedre søvn, mere energi i hverdagen og øget mentalt overskud. Samtidig falder niveauet af stresshormonet kortisol, hvilket kan give mere ro i kroppen og sindet.
Derfor oplever mange, at de vender hjem fra en aktiv ferie med fornyet energi, større livsglæde og en følelse af balance, der varer længe efter ferien er slut.
VELKOMMEN TIL
VILA BALEIRA
BO MED RO
PÅ VILA BALEIRA
Vila Baleira er Vida Retreats base på Porto Santo og ligger direkte ved den berømte 9 km lange sandstrand. Hotellet byder på moderne værelser, flere restauranter, spa- og wellnessområde, pool samt hyggelige fællesområder.
Her bor du med havet lige uden for døren og har samtidig nem adgang til alle Vida Retreats aktiviteter, træning og sociale fællesskab. Det perfekte udgangspunkt for en aktiv ferie med sol, velvære og oplevelser.
FAKTA & HVAD INDGÅR I PRIS?
REJSEN ER SKABT I SAMARBEJDE MED:
