NYTÅRS VIDA
AKTIVT NYTÅR
Gå det nye år i møde med varme, fællesskab og energi på en uforglemmelig nytårsrejse til Porto Santo med VIDA Retreat.
I nytårsugen kan du glæde dig til padel camp, yoga, vandring, HYROX, JaaFit, spin-bike og funktionel body tone – alt sammen i smukke omgivelser med milde temperaturer og gyldne sandstrande.
Vi bor på Vila Baleira Suites**** med direkte adgang til stranden, og nytårsaften fejres med en lækker nytårsmenu fra Baiana.
Glæd dig til en aktiv og social uge fyldt med træning, afslapning, smil og en energifyldt start på det nye år.
OPLEV VIDA RETREAT
HVAD ER INKLUDERET
I PRISEN
Udover Fly, Tranfer, bagage
er der følgende med i prisen!
NYTÅRSAFTEN
PÅ BAIANA
MØD NYTÅRS TEAMET
JESSICA SKEEL
Jessica Skeel er en passioneret fitnessinstruktør og inspirator med hjertet bankende for bevægelse, livsglæde og fællesskab. Hun har mange års erfaring med træning og en smittende energi, der motiverer og løfter – uanset niveau og erfaring.
Som mor til to og med en personlig rejse, hvor træning har været et vigtigt redskab til både fysisk og mental styrke, har Jessica gjort det til sin mission at vise, at bevægelse ikke handler om perfektion, men om glæde, balance og overskud i hverdagen. Hun underviser med stor faglighed, nærvær og humor og skaber trygge rammer, hvor alle føler sig velkomne.
Jessica har bred erfaring med forskellige træningsformer og er særligt dygtig til at tilpasse træningen, så den både er effektiv, energigivende og skånsom. Hendes tilgang tager udgangspunkt i kroppens behov og giver plads til både udfordring og restitution.
På nytårsugen på Vida Retreat vil Jessica være din engagerede og nærværende guide. Hun står for træningen, energien og fællesskabet – og hjælper dig med at gå det nye år i møde med fornyet styrke, ro og motivation. Ugen byder på bevægelse, nærvær og fælles oplevelser i smukke omgivelser, hvor både krop og sind får ny energi.
Med Jessica handler nytårsugen ikke kun om træning – men om at starte året stærkt, balanceret og inspireret.
DENNIS MARQUARDT
Dennis er en kæmpe energibombe. Han har en smittende udstråling og en helt særlig evne til at få alle med, uanset niveau, og skabe en stemning, hvor man automatisk får lyst til at give lidt ekstra. Der er garanti for godt humør og motiverende træning, når Dennis står i front.
Med mere end 12 års erfaring i fitness- og sportsbranchen har Dennis et solidt fundament af viden og praksis. Han er uddannet instruktør inden for spinning, TRX, kettlebell og funktionel træning, og hans kærlighed til cykelsporten har bragt ham vidt omkring. Tidligere var han sportschef hos Team BUS.
Dennis er desuden manden bag Nordeuropas største bike-event, og hans passion for cykling og træning i fællesskab kan mærkes i alt, hvad han laver. På hans timer er der plads til alle, og du kan forvente at blive mødt med et stort smil, høj energi og en instruktør, der brænder for at give dig den bedst mulige oplevelse
GRITT NYHEGN
Gritt Nyhegn er Danmarks mest passionerede padelspiller og -træner.
Gritt spiller op med de bedste drenge og piger i Danmark og er netop blevet dansk mester i sin (lidt) yngre aldersklasse.
Gritt er padeltræneren, alle vil danse med. Hun er skarp, omhyggelig og ikke mindst festlig i sin tilgang til træningen.
Gritt står for alt padel frem til nytår, og ifølge hende skal vi spille rigtig meget padel. Der vil være træning for:
-
Meget øvede – niveau 2,5 og opefter
-
Let øvede – niveau 1,0–2,0
-
Nybegyndere
Det betyder, at du kan deltage uanset niveau – der er timer for alle.
Gritt er et hjerteligt menneske med begge ben solidt plantet på jorden, og du skal godt nok stå tidligt op, hvis du vil løbe om hjørner med hende. Hun er skarp i replikken og har et kæmpe socialt hjerte.
Til daglig er Gritt praktiserende læge.
VILA BALEIRA SUITE
På den smukke og solrige ø Porto Santo finder du Vila Baleira Suites – et indbydende og komfortabelt hotel, ideelt for både par og voksne, der ønsker ro, god plads og nærhed til øens berømte sandstrand. Hotellet kombinerer afslappet feriestemning med moderne faciliteter og en varm atmosfære, hvor du hurtigt falder helt ned i gear.
Vila Baleira Suites tilbyder rummelige og velindrettede suiter med ekstra komfort og frihed under opholdet. Suiterne er smagfuldt indrettet og udstyret med alt, hvad du behøver for en behagelig ferie. Mange suiter har balkon eller terrasse, hvor du kan nyde den friske havluft og øens rolige tempo – perfekt til både morgenkaffen og afslapning sidst på dagen.
Til afslapning og velvære byder hotellet på både udendørs pool, indendørs pool og jacuzzi. Her er der rig mulighed for at koble helt af efter en dag ved stranden eller på opdagelse rundt på øen. Ønsker du ekstra forkælelse, kan du benytte hotellets wellnessfaciliteter og give krop og sind en velfortjent pause.
Beliggenheden er en af hotellets store fordele. Fra Vila Baleira Suites er der kort afstand til Porto Santos imponerende, gyldne sandstrand, som strækker sig over ni kilometer og indbyder til lange gåture, afslapning og svømmeture i det klare Atlanterhav. Øens hyggelige centrum med caféer, butikker og lokale oplevelser ligger ligeledes inden for rækkevidde.
Vila Baleira Suites er det oplagte valg for dig, der ønsker en afslappende ferie med god komfort, smukke omgivelser og Porto Santos unikke charme – et sted, hvor ferien kan nydes i dit helt eget tempo
HOLDPLAN
MANDAG
JUMPING INTRO
JAAFIT INTRO
PADEL FREE
TIRSDAG
YOGA CALM
HYBRID STARTER
HYBRID PERFORMANCE
SPIN-BIKE
JAAFIT BASIC
PADEL TRÆNING
PADEL FREE
ONSDAG
MINDFULNESS & MEDITATION
VANDRING "PICO DO BRANCO"
JUMPING FREE
FUNKTIONEL BODY TONE
PADEL TRÆNING
PADEL FREE
VIDA HYBRID ER HYROX
INSPIRERET TRÆNING
HOLDPLAN
TORSDAG (NYTÅRSAFTEN)
YOGA FLOW
SPIN-BIKE
JAAFIT POWER
HYBRID SOLDIER
JUMPING FREE
PADEL TRÆNING
PADEL FREE
FREDAG
MINDFULNESS & MEDITATION
STEP FREE
JAAFIT MIDDEL
BODY TONE IN WATER
MEDITATION & MINDFULNESS
PADEL TRÆNING
PADEL FREE
LØRDAG
VANDRING "DE 3 TOPPE"
JUMPING FREE
SPIN-BIKE
HYBRID PERFORMANCE
PADEL TRÆNING
PADEL FREE
SØNDAG
VIDA GAMES, EN SJOV OG
ANDERLEDES DAG.
HVOR VI BLANDER ALLE HOLD.
VIDA HYBRID ER HYROX
INSPIRERET TRÆNING
